做噩夢

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睡覺做夢是睡眠品質差?做夢5原因解析,3招改善夢多

在睡眠醫學中,惡夢是指任何會打斷睡眠的夢,不一定具威脅性、可怕或煩人。做惡夢本來也是正常且良性的,但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺,若因此導致睡眠不足,那就會引發rem反彈,也就是入睡後rem時間大幅增加,使得惡夢更容易發生的現象。

古晉一中統考成績標青 張活耀喜獲11科全A

文商科学霸张活耀喜获11科全a成绩,高居榜首,卢佳瑄以10科a居次;而理科方面,周益贤和杨登凯同样斩获10科全a的佳绩,引人瞩目。 这次考试的耀眼之星不仅仅止步于以上几位同学,还有郭奕宏和郑企翔分别在理科和文商科领域取得了令人瞩目的9科a成绩。

干支

[2] 干支在古代稱榦枝,好比樹幹和樹枝 [3] [4] ,有主幹分枝之意。 干支曆作为 中国传统历法 ,在古代中国一直使用,从未间断,对研究历史相當有帮助,便於推算历史时间。 修改法置閏倍數格里曆 儒略曆 :4579年前,即公元前2997年的六十甲子儒略曆(1582年的格里曆前身),在同年1月1日起即星期五開始执行,取代旧 罗马历 的历法。 一年设12个月(閏月只有13個月),大小月交替,四年一闰只有366日不等,平年365日、包括平年:354-355天,閏月:384-385天, 閏年 於二月底增加一閏日(2月29日),年平均長度為365.25日。

超人李嘉誠10大金句!發人深省也可以是耐人尋味!

by Park Chan 《福布斯》 2023年香港50大富豪榜 ,李嘉誠的身家達到390億港元,續成香港富豪榜首之位! 李嘉誠一向是香港重要的標誌,他的一言一行都有著不少的影響力,以往他也有不少重要發言成為金句,不少都是發人深省,但也同時耐人尋味,到底,你明白李嘉誠的金句多少? ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 1 「你睇嚟非常蝕抵嘅事,往往變成非常著數」 李嘉誠有一段非常長的時間是香港首富,在80、90年代,人人都以李嘉誠作為目標。 但作為一名全球知名的有錢人,卻不是一名完全自私的人,以他作名義的公共或大學設施,偏佈香港不同角落,甚至有不少用他名義成立的基金,幫助不同的學生或有需要人士。

獨家/超正女兒闖演藝圈!本土劇林義芳「被下令1事」:從來沒麻煩過我

72歲資深演員 林義芳 ,經常演出反派大哥的角色,現實生活則有兩個女兒,其中一個是跟他一樣闖蕩演藝圈的演員 林宜禾 ,林宜禾還在前年與同是演員的蘇安邦登記結婚,生活非常幸福,近來林義芳接受《三立新聞網》訪問聊起女兒時,都是滿滿的誇讚,還透露女兒過去就曾和他說,拍戲時,他不可以到場探班,「女兒不想讓人家覺得她是靠爸族」。...

17個陽台種菜大揭秘,學會後就不用去菜市場人擠人

陽台種菜是現代家庭園藝生活的一部分,不但可以吃到新鮮無污染的蔬菜,更能美化家庭中的環境。但是關於陽台種菜大家肯定也存在很多疑問,今天安可編就為大家來解答吧~什麼樣的陽台適合種菜?並不是所有的陽台都適合種菜的,如果不考慮實際的環境,胡亂種植,很可能得不償失。

無間雙龍:這份愛,才是正義線上看

劇迷tv為您提供日劇無間雙龍:這份愛,才是正義線上看,《無間雙龍:這份愛,才是正義》劇情:看起來吊兒郎當的龍崎鬱夫(生田斗真 飾)是新宿第二警署破案率最高的王牌刑警,這一天令系出名門的搭檔日比野美月(上野樹里 飾)大為光火。與此同時,盤踞在新宿的松江組若頭段野龍哉(小栗 ...

楮葉(桑科植物構樹的葉)

構葉 谷樹葉 科 落葉喬木桑科 中文名 楮葉 【性味】 甘,涼 目錄 1 植物介紹 2 植物形態 3 藥理作用 4 化學成分 5 功用主治 6 用法與用量 7 選方 8 臨牀應用 9 功效分類 植物介紹 楮葉 (《別錄》) 異名:構葉 (《子母秘錄》),谷樹葉 (《簡便單方》),醬黃葉 (《 生草藥性備要 》)。 來源:為桑科植物構樹的葉。 植物形態詳"楮實"條。 植物形態 落葉喬木,高達14~16m。 有乳汁。 小枝粗壯,密生絨毛。

天冷了,怎麼開窗通風比較好?

專家介紹,天氣變冷,要選擇合適的時機通風,避免著涼。 早晨室內空氣含氧量降低,而且整理床舖時,塵螨皮屑等亂飛,居室急需通風換氣;做飯時最好把廚房的窗戶打開,方便炒菜時産生的大量油煙及時排到戶外,避免污染室內空氣;中午氣溫升高,在大氣底層的有害氣體逐漸散去,此時開窗換氣效果較好。 每次開窗通風的時間不短于15分鐘,20至30分鐘為宜。 如果只將窗戶開個小縫,通風時間需增至30至60分鐘,每天開窗通風3至4次。 通風方式以形成對流為佳,例如打開家中距離最遠的窗戶和門,讓流動的空氣穿過整個房間。 北京市疾控中心提示,在霧霾和沙塵天氣,室外大氣污染較重,應關閉門窗。 大風可造成揚塵,且易使空氣中污染物擴散,風力5級以上時應關閉窗戶,等風力較小時,將窗戶開一條縫即可。

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